روز اول:استغفار
.
1-دانلود (ترجمه فارسی و صوتی دعای کمیل بسیار زیبا بیان شده حتما دانلود کنید)
.
.
روز دوم:
.
2-دانلود چگونه گناه نکنیم قسمت اول(سخنرانی بسیار زیبا و کاربردی. سخنران: استاد علی اکبر رائفی پور)
شب دوم:
3-دانلود دعای هفدهم صحیفه سجادیه ( نفرین بر شیطان و پناه به خدا بصورت فارسی )
.
.
روز سوم:
.
4-دانلود چگونه گناه نکنیم قسمت دوم(سخنرانی بسیار زیبا و کاربردی. سخنران: استاد علی اکبر رائفی پور)
شب سوم:
5-دانلود سخنرانی کوتاه و زیبا درباره نماز (استاد رائفی پور و آیت الله بهجت)
.
روز چهارم
6-دانلود چگونه گناه نکنیم قسمت سوم(سخنرانی بسیار زیبا و کاربردی. سخنران: استاد علی اکبر رائفی پور)
.
.
.
شب چهارم:
7-دانلود سوره واقعه (روز قیامت) (فارسی همراه با جلوه های صوتی که خیلی زیبا و شنیدنی شده)
.
.
روز پنجم:
.
.
.
.
ظهر پنجم:
.
.
شب پنجم :
.
.
10-دانلود نکاتی بسیار زیبا درباره نماز (استاد رائفی پور)
.
.
روز ششم:
.
.
11-دانلود چگونه گناه نکنیم قسمت پنجم(سخنرانی بسیار زیبا و کاربردی. سخنران: استاد علی اکبر رائفی پور)
.
.
ظهر ششم:
.
.
12-دانلود خطبه 138 نهج البلاغه فارسی با موضوع امام زمان عج(صلوات فراموش نشه)
.
.
شب ششم:
.
.
13-دانلود دعای 31 صحیفه سجادیه ( با موضوع توبه و پناه به خدا- فوق العاده زیبا و مناسب حال الانمون)
.
.
روز هفتم
.
.
14-دانلود چگونه گناه نکنیم قسمت ششم (سخنرانی بسیار زیبا و کاربردی. سخنران: استاد علی اکبر رائفی پور)
.
.
#عصر هفتم
.
.
15-دانلود ترجمه فارسی سوره الرحمن(خیلی زیبا حتما دانلود کنید)
.
.
روز هشتم
.
.
.
.
روز نهم(آغاز ماه رجب)
.
.
17-دانلود سخنرانی کوتاه و مفید :شیطان جز با شیعیان ما کاری ندارد(استاد رائفی پور)
.
.
روز نهم:
.
.
18-دانلود تفسیر سوره اعراف آیات 14 الی 18 موضوع شیطان و حملات آن( تفسیر فارسی حجت الاسلام قرائتی)
.
.
.روز دهم:
.
.
19-سخنرانی زیبا و تکان دهنده استاد رائفی پور درباره ما و امام زمان (سخنرانی که کمتر شنیده شده)
منبع
نوشتن پرتگاه های روزانه:
به طور کل پیش بینی و نوشتن پرتگاه های هرروز براساس آیتم هایی که شما به آن حساس هستید(تنهایی، حمام و ...) و در آن روز درش قرار میگیرید معلوم میشود. پیش بینی و برنامه ریزی برای لغزش ها باعث تقویت ماهیچه ی اراده می شود و به نوعی شما از این موهبت برخوردار خواهید بود که قبل از نزدیک شدن به آن خود را آماده کرده باشید(کتاب قدرت عادت)
در سه مرحله باید شما پرتگاه های امروزتان را پیش بینی کنید:
هرچه دل تنگت میخواهد بگو:
جمعه 99/4/27:
خیلی خیلی سخته. هرچی میخوای جلو خودت رو بگیری از یه پیشنهاد دیگه وارد میشه. هرچی میخوای تلقین کنی نمیشه. خیلی خیلی هم ضعیفم. نه درکی دارم. نه میدونم درآینده جی میشه؟ فکر میکنم در آینده چه این کار رو بکنم چه نگنم یکیه. اما به خدا توکل میکنم. و یه جیزی ته دلم هست به نام ایمان. یعنی میدونم اگه اندازه چندساعت که تو خانه تنهام صبر کنم حتما خوشحال تر خواهم بود. در ضمن درآینده هم میتونم کلا این بندها رو از خودم جدا کنم. یه کاری میکنم که ترس ازم بترسه. میدونی من خدا رو دارم. خدااااااااااااا. پس «لا حول و لا قوه الا با الله» برای شیعه ی حیدر امیرالمومنین که آرزویش امام زمانش هست هیچ چیزی غیر ممکن نیست. من امید دارم . ناامیدی برای شیطان است. پس صبر میکنم. میدونم پشت این صبر ها و اراداه ها بی جواب نخواهد ماند. چه بسا اگه این کار رو هم بکنم بی جواب نخواهد ماند. اما این جواب کجا و اون جواب که توبه کردم ازش و الان یکی دیگه هستم کجا؟ پس تصور کن آیندت رو با هر کدوم از جواب ها!.....
کشتی نجات این برهه ی حساس و انسان ساز آخرالزمان نزدیکه فقط باید بخوای. تو اون قبلی اصلااااااا نیستی. فقط 35 روز دیگه.
بیرون رفتن
دوچرخه سواری
بازی با بچه های کوچه
بازی با بچه ها
کمک خونه
ورزش
کتاب